Yulaf Lapası (Tatlı Krizlerine Uygun Gelen Puding Kıvamında) Tanımı İçin Malzemeler
- 4 yemek kaşığı yulaf ezmesi
- 1 yemek kaşığı hindistan cevizi (evinizde daha az varsa yahut damak zevkinize nazaran 1 tatlı kaşığı kadar da ekleyebilirsiniz.)
- 1 silme tatlı kaşığı toz tarçın
- 1 silme yemek kaşığı toz kakao
- 1 su bardağı süt
- 1 tatlı kaşığı bal
Yulaf Lapası (Tatlı Krizlerine Yeterli Gelen Puding Kıvamında) Tanımı Nasıl Yapılır?
Not EkleTarifi Yazdır
- Ufak bir tavaya kuru yulaf ezmesi, hindistan cevizi, tarçın ve kakao eklenerek kuru haldeyken karıştırılır.
- Daha sonra üzerine 1 su bardağı süt eklenir ve uygunca karıştırılır. Kalan ufak tefek topaklanmalar olursa kaygı etmeyin ocakta ısıya maruz kaldıkça bir yandan karıştıracağımız için kaybolacaktır.
- Ocağın küçük gözünde orta ateşte tabanı tutmaması için karıştırılarak kaynayıp hafif kıvam alana kadar pişirilir.
- Ocaktan aldıktan sonra hafif soğutulduktan sonra 1 tatlı kaşığı bal ekleyerek tatlandırabilirsiniz.
*pişmeden evvel yahut pişirirken balı eklemeyiniz.
- Taze meyvelerle, kuruyemişlerle üzerine süsleyerek afiyetle yiyebilirsiniz!.
- Sağlıklı beslenmek isteyenlere tavsiyemdir.
- Diyet yapanların kilo verme devrinde diyetisyenine danışarak tüketmesini tavsiye ederim.
Yulaf Lapası (Tatlı Krizlerine Güzel Gelen Puding Kıvamında) Tanımı Fotoğraflı Yapılışı