Sağlıklı Kek Tanımı İçin Malzemeler
- 3 adet olgunlaşmış muz
- 2 adet yumurta
- Yarım su bardağı tahin
- Yarım su bardağı pekmez
- Yarım su bardağı yoğurt
- Yarım su bardağı süt
- Yulaf unu
- Ceviz
- 1 paket kabartma tozu
Sağlıklı Kek Tanımı Nasıl Yapılır?
Not EkleTarifi Yazdır
- Muz ve yumurtaları güzelce çırpıyoruz.
- Yulaf unu ve kabartma tozu hariç bütün materyalleri karıştırıyoruz.
- Yulaf ununu da olağan beyaz un ile yapılan kek hamurundan bi tık daha cıvık olacak halde ölçülü koyuyoruz.
Şekersiz beslenmeye yeni geçiş yapanlar için ben biraz şekersiz gelebilir. Üzerine tahin pekmez karıştırıp o halde de denedim. Hoş oldu “bence” ????kötü olsa da tadı ne kadar berbat olabilir allah aşkına???? çöp besinlerin bedenimize verdiği ziyanlardan daha makus olamaz sonuçta!.
Sağlıklı Kek Tanımı Fotoğraflı Yapılışı